Mentaltraining

Mentaltraining & Supervision für medizinisches Personal
Für mehr Resilienz, Klarheit & Teamstärke im Gesundheitswesen

Als diplomierte Krankenschwester mit über 25 Jahren Berufserfahrung kenne ich die Herausforderungen des Gesundheitswesens aus eigener gelebter Erfahrung: hoher Leistungsdruck, emotionale Belastung, Personalmangel, fehlende Kommunikation, Burnout und Resignation – all das ist Teil des Alltags vieler Pflegekräfte und Ärzt:innen.

Heute begleite ich medizinisches Fachpersonal mit einem maßgeschneiderten Angebot aus Supervision & Mentaltraining, das Stärkung, Entlastung und nachhaltige Veränderung ermöglicht.

Supervision – Raum für Reflexion und Entwicklung

Supervision im medizinischen Bereich ist ein prozessorientierter, professioneller Begleitprozess. In einem geschützten Rahmen erhalten Ärzt:innen, Pflegepersonal und Teams die Möglichkeit,

• berufliche Herausforderungen zu reflektieren
• Konflikte zu bearbeiten
• Rollen- und Beziehungsdynamiken zu klären
• emotionale Belastung zu reduzieren
• die Teamkommunikation zu verbessern
• und neue Perspektiven für den Arbeitsalltag zu entwickeln

Ziel ist die Stärkung der beruflichen Identität, mehr Arbeitszufriedenheit, bessere Patient:innenversorgung und eine langfristige Gesundheit im Beruf.

Mentaltraining – mentale Stärke für Pflege & Medizin

2008 entdeckte ich das transformative Potenzial des Mentaltrainings. Nach einer einjährigen Ausbildung und einer fundierten Diplomarbeit entwickelte ich ein eigenes Seminarprogramm speziell für den Gesundheitsbereich. Seit über 15 Jahren arbeite ich als Mentaltrainerin in Reha-Zentren, Kliniken und Pflegeeinrichtungen in ganz Österreich.

Inhalte meiner Mentaltraining-Seminare:

• Umgang mit Stress, Überforderung & Erschöpfung
• Ressourcenaktivierung & mentale Stabilisierung
• Positive Kommunikation & Selbstfürsorge
• Gedankenmuster erkennen & verändern
• Förderung von Resilienz & emotionaler Intelligenz
• Burnout-Prävention & Balance im Berufsalltag

Das Besondere: Kombination aus Supervision & Mentaltraining

Ich kombiniere in meinem Ansatz gezielt reflektierende Supervision mit praktischem Mentaltraining, um nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln zu ermöglichen – individuell, praxisnah und lösungsorientiert.

Ob Einzelperson, Team oder Einrichtung – ich biete begleitende Formate, Workshops, Impulsvorträge oder fortlaufende Schulungen an.

Info-Gespräch & individuelle Angebote

Gerne komme ich zu einem unverbindlichen Informationsgespräch in Ihre Einrichtung oder berate Sie telefonisch. Gemeinsam finden wir das passende Format für Ihre Mitarbeiter:innen und Ihre aktuelle Situation.

Renate Plank MSc

Rückmeldungen von Teilnehmern:

Die „Kraft der Gedanken“ war eine äußerst wertvolle Fortbildung für die Mitarbeiter des Rehazentrums in Weyer. Von allen TN hörte ich nur das Positivste. Frau Plank wurde von allen Teilnehmern als äußerst kompetente, herzliche Referentin wahrgenommen. Mit vielen persönlich erlebten Situationen unterstrich sie das Gesagte. Erkenntnis für mich: Wir sollten uns befreien von der Dominanz des Materiellen und UNS und unsere Gefühle in den Mittelpunkt stellen. Durch die Glaubwürdigkeit von Frau Plank kamen wir Teilnehmer zu der Erkenntnis, dass nur wir selbst unser Leben bestimmen. Das Drehbuch, welches auf unserer Lebensbühne gespielt wird, können wir selber entscheiden. Dafür hat uns Frau Plank in den zwei Tagen begeistert. DANKE Pflegedienstleitung DGKS Waltraud Stöger, MBA

Liebe Renate, schon nach dem ersten Seminar, das ich bei Dir besucht habe, konnte ich den zweiten Termin kaum erwarten. Du hast die Fähigkeit, Dein Wissen und Deine Erfahrungen, die Du zum Thema Mentaltraining bereits sammeln konntest, so spannend zu vermitteln, dass diese zwei Tage wie im Flug vergingen. Deine sehr sympathische Art, das umfangreiche Wissen und Deine Fähigkeit auf die einzelnen Teilnehmer einzugehen, hat mich sehr beeindruckt und von Deiner Kompetenz völlig überzeugt. Nachdem ich nun auch das sehr interessante zweite Seminar mit vielen hilfreichen und interessanten Übungen absolviert habe, warte ich bereits ungeduldig auf den dritten Teil. Das Mentaltraining-Seminar von Renate kann ich jedem nur wärmstens weiterempfehlen, denn die Techniken und Übungen, die hier vermittelt werden, sind eine wahre Bereicherung und bei regelmäßiger Anwendung lebt es sich einfach besser. Sandra Föger Pfarrkirchen bei Bad Hall